Soonetasumine
Soonetasumine on põlisest ajast tuntud võte pinges ja valutavate lihaste ja kõõluste (varem soonte) rahustamiseks ja lõõgastamiseks kätega masseerimise abil pärast rasket kehalist tööd.[1] Sellist massaaži on nimetatud ka mudimine, mutsimine, triikimine, katsumine, muljumine, sõtkumine jne.
Iseloomustus
[muuda | muuda lähteteksti]Varem tasuti eriti selja- ja kaelalihaseid. Seda tehti harilikult soojaks köetud saunas kõrvuti vihtlemisega. Soonetasujad oli põhiliselt vanemad naised.[1]
Tänapäeval saab soonetasumise ehk vana-eesti massaaži abil leevendust ka stressi, immuunsüsteemi nõrkuse, külmetavate jäsemete, lihasevalu, ainevahetushäirete, põlvevalu, puusavalu, verevarustushäirete, ülepinge jms vastu. Massaaži tehakse matil läbi kergete, õhukeste riiete.
Vaata ka
[muuda | muuda lähteteksti]Viited
[muuda | muuda lähteteksti]- ↑ 1,0 1,1 Eesti rahvakultuuri leksikon. 2007. Koostanud Ants Viires. Eesti Entsüklopeediakirjastus. Lk 280.
Välislingid
[muuda | muuda lähteteksti]- Soonetasumine ehk vana-eesti massaaž.
- Soonetasumine. Teraapia.